حاسبة اللياقة الذكية المتطورة
أخبرنا عن أهدافك وسنصمم لك البرنامج المناسب مع محاكاة النتائج المتوقعة
كككم عمرك؟
البرنامج المناسب لك والنتائج المتوقعة
السعرات الحرارية الموصى بها
0
هذه السعرات الحرارية مصممة خصيصًا لتحقيق هدفك
البروتين
0g
لبناء العضلات
الكربوهيدرات
0g
للطاقة
الدهون
0g
للصحة العامة
الوزن الحالي
0 كجم
الوزن المثالي
0 كجم
الهدف
0 كجم
مؤشر كتلة الجسم
0
التغيير المتوقع بعد شهر من الانتظام
الوزن المتوقع
من المتوقع أن يصبح وزنك 0 كجم بعد شهر من الانتظام
قياس الخصر
من المتوقع أن تفقد 5-8 سم من محيط خصرك خلال شهر
تحسن اللياقة
ستلاحظ تحسناً ملحوظاً في قوة تحملك وقدرتك على أداء التمارين
تحسن نفسي
ستشعر بتحسن في المزاج وزيادة في الثقة بالنفس مع تحسن شكل جسمك
لا تفوت فرصة الحصول على برنامجك المخصص بخصم 50%